*今日のひとこと@おしえてロンドン*

おしえてロンドン管理人2人の日々をつらつらと。

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健康管理

相方が血圧計を買ってきた。

Dsc01586.jpg

聞けば、秋の健康診断で血圧が少し高いと言われたとのこと。
ええーーっ!早よ言うてえや!
と言う訳で食事について調べてみたりした。
高血圧の食事について
やっぱり塩分控えるのがポイントのようです・・・。
が!購入以来毎日計測しているようですが、全く正常であるとのこと。
ま、なにわともあれ良かった良かった、と私も計ってみた。
平均値表にも載っていない位低かった・・・。

写真無しの昨日の晩ご飯はお好み焼き。
ソース&マヨたっぷりで二人で大阪を思い出した。

a.gif

pink.jpg *おしえてロンドン*へGO!





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